ВЫКИНЬ СИГАРЕТУ! ПРИБАВЬ ГОД ЖИЗНИ!
(к Всемирному дню без табака)
С 1988 г. 31 мая во всем мире провозглашен Международным днем без табака. Это знаковый день, когда проходит множество образовательных и просветительских акций, направленных против употребления табака.
Согласно исследованию STEPS 2020 года, в Республике Беларусь курит 42 % мужчин и 11 % женщин. Общая цифра курящих составляет более 2 млн человек. Отрадно, что распространенность курения среди мужского населения снизилась более чем на 5 %. Снизилось распространение курения и среди молодежи. Глобальное исследование употребления табака среди молодежи говорит о том, что с 2004 года курение среди мальчиков-подростков снизилось с 31 % до 4 %, среди девочек – с 21 % до 5 %.
Однако все равно найдутся те, кто считает, что курение – это круто, это здОрово. Что им можно возразить?
Говоря об этом, надо вспоминать не только о химическом составе сигарет и их влиянии на здоровье курильщика, но и об осознании ответственности за здоровье окружающего общества.
Парадокс химического состава сигарет состоит в том, что люди фактически потребляют не те вещества, которые содержатся в самом изделии, а те, которые образуются в результате его сгорания. Поэтому больший интерес представляет химический состав не столько самих табачных изделий, сколько их производных – табачного дыма.
В табачном растении могут содержаться пестициды и многие другие вещества. В процессе производства сигарет к табачному листу преднамеренно присоединяется множество различных добавок. К настоящему времени в табачных изделиях обнаружено около 4000 химических соединений, а в табачном дыме – около 5000.
Никотин является естественным компонентом табачных растений. В больших количествах он весьма токсичен. Он более ядовит, чем стрихнин, и обладает в 3 раза большей токсичностью, чем мышьяк.
Смола – это всё то, что содержится в табачном дыме, за исключением газов, никотина и воды. Табачный дым содержит множество сильнодействующих канцерогенов и атерогенов. Среди присутствующих в табачном дыме канцерогенов выделяют 2 класса возбудителей злокачественных опухолей: полициклические ароматические углеводороды и специфические для табака нитрозамины. Также табачный дым содержит другие органические и неорганические соединения, которые могут обладать канцерогенным действием.
При сгорании табака образуются основной и дополнительный потоки дыма. Основной поток формируется во время затяжки дыма, проходит через все табачное изделие, вдыхается и выдыхается курильщиком.
Дополнительный поток образуется выдыхаемым дымом, а также выделяется между затяжками в окружающую среду из обугливающейся части сигареты. Основной поток табачного дыма образуют 35 % сгорающей сигареты, 50 % уходят в окружающий воздух, составляя дополнительный поток, от 5 до 15 % компонентов сгоревшей сигареты остается на фильтре.
В дополнительном потоке окиси углерода содержится в 4-5 раз, никотина и смол – в 50, а аммиака – в 45 раз больше, чем в основном!
Таким образом, как это ни парадоксально, в окружающую курильщика атмосферу попадает токсических компонентов во много раз больше, чем в организм самого курильщика. Именно это обстоятельство обуславливает особую опасность пассивного или «принудительного» курения для окружающих.
Пассивный курильщик получает свою дозу из дополнительного потока кратно 10 % от потребляемого количества активным курильщиком. При выкуривании активным курильщиком 1 пачки в день, пассивный курильщик за этот же период «потребляет» в эквиваленте 2 сигареты.
Если ребенок живет в квартире, где один из членов семьи выкуривает 1-2 пачки сигарет, то у ребенка обнаруживается в моче количество никотина, соответствующее 2-3 сигаретам.
Пассивное курение или табачный дым на рабочем месте или в жилом помещении считается условной «производственной вредностью» для здоровья. Через 1,5 часа пребывания на рабочем месте в накуренном помещении у некурящих концентрация никотина в организме повышается в 8 раз, многократно увеличивается и содержание других токсичных компонентов.
Любой человек, вошедший в здание или автомобиль, в котором курили, даже несколько дней назад, может почувствовать запах, известный как «застоявшийся табачный дым». Этот запах обусловлен повторным выделением полу-летучих органических соединений (ПЛОС), которые абсорбируются на поверхностях здания, стенах, полу, коврах и т.д. Никотин является наиболее известным из ПЛОС. К менее известным ПЛОС относится табачная смола, которая не так летуча, как никотин, и поэтому будет повторно выделяться в течение более длительного промежутка времени. Таким образом, помещения, в которых происходило курение, загрязнены тем, что является, по сути, токсичными отходами. Так, в течение одного года каждый курильщик выпустит в воздух более 100 граммов токсичной табачной смолы, из которой примерно половина осядет на поверхностях помещения, где она может медленно повторно выделяться с течением времени, что реализует эффект пассивного курения у людей, находящихся в таких помещениях.
Таким образом, широко распространенное выражение «Курить – здоровью вредить» актуально не только для самих курильщиков, но и для людей, кто сам не курит и никогда не курил, но имеет несчастье проводить большую часть жизни в обществе курильщиков.
Очевидно – время пришло!